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            初級護師考試基礎護理學第三章第四節

            來源:中公醫考網   時間:2019-11-28 17:25:30

            導讀:正在備考2020年護師考試的考生們,中公醫考網小編從今天開始給大家整理有關基礎護理學知識點,希望大家能跟著小編的節奏一步一個腳印地備考,只有基礎學好了才能在以后的做題當中游刃有余哦!

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            第三章、護理學相關理論

            第四節 壓力理論

            一、壓力與壓力源

            (一)壓力

            1.壓力是環境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應。這是“壓力學之父”塞利(Selye)的觀點。

            2.壓力是人與環境交互作用出現的一種結果。這是壓力學理論家拉扎勒斯(Lazarus)的觀點。

            (二)壓力源

            1.生理性壓力源 如饑餓、疲勞、疼痛、生病等;

            2.心理性壓力源 如焦慮、恐懼、生氣、挫折、不祥的預感等;

            3.社會性壓力源 如孤獨、人際關系緊張、學習成績不理想、工作表現欠佳等;

            4.物理性壓力源 如溫度過冷過熱、光線過暗過亮、噪音過大等;

            5.化學性壓力源 如空氣、水污染,藥物毒副作用等;

            6.文化性壓力源 如人從一個熟悉的文化環境到另一個陌生的文化環境而出現的緊張、焦慮等不適應反應。

            二、塞利的壓力理論

            (一)壓力

            壓力是環境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應。

            (二)壓力的反應

            塞利主要從生理角度描述了人體對壓力的反應,他認為壓力的生理反應包括全身適應綜合征(GAS)和局部適應綜合征(LAS)。

            (三)壓力反應的過程

            塞利認為GAS和LAS的反應過程分為三個階段:即警告期、抵抗期和衰竭期。

            1.警告期 機體在壓力源的刺激下,出現一系列以交感神經興奮為主的改變,如血糖、血壓升高、心跳加快、肌肉緊張度增加。這種復雜的生理反應的目的就是動用機體足夠的能量以克服壓力。

            2.抵抗期 若壓力源持續存在,機體進入抵抗期。此期,所有警告期反應的特征已消失,但機體的抵抗力處于高于正常水平的狀態,使機體與壓力源形成對峙。對峙的結果有兩種:一是機體抵御了壓力,內環境重建穩定;二是壓力持續存在,進入衰竭期。

            3.衰竭期 由于壓力源過強或過長時間侵襲機體,使機體的適應性資源被耗盡,故個體已沒有能量來抵御壓力源,這樣,不良的生理反應就會出現,最終導致個體抵抗力下降、衰竭、死亡。

            三、壓力理論在護理中的應用

            1.明確壓力與疾病的關系

            2.幫助護士識別病人壓力,進而緩解和解除壓力

            3.幫助護士認識自身壓力,并減輕工作中的壓力。

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